トップ > サプリメント > 視力回復に効果的なサプリメントの種類

視力回復に効果的なサプリメントの種類

アントシアニンが豊富に含まれているブルーベリーのサプリメントは、視力回復のサプリメントとしてとても有名です。わかさ生活、サントリー、味の素、アサヒフード、リフレなど、販売会社もたくさんあります。

 

視力回復には、ビタミンAのサプリメントも効果的です。また、ビタミンAは粘膜を正常に保つためにも必要な栄養素です。つまり、ビタミンAは、ドライアイなどで傷ついた粘膜の回復や、視覚を正常に保つためには必要な栄養素です。しかし、ビタミンAは脂溶性ですから、過剰に摂取すると体内に蓄積されますから、他の病気を発症しないように注意しなければなりません。

 

ルテインも、視力回復のサプリメントです。白内障や緑内障も、視力低下の原因となります。ルテインは、これらの眼病に効果があります。網膜の「黄班」にルテインは存在すると言われており、「黄班」の色素が増えると、病気を発症する率が低くなるといわれています。ルテインを補給すると、この色素が増加し、症状が改善されるとされます。

 

視力回復のサプリメントとしては、DHAもあります。DHAは、頭がよくなるといわれとてもよく知られていますが、網膜や視神経のも必要な栄養素です。DHAが不足すれば、視力は落ちてしまいますから、サプリメントなどで補給しますと、視力回復につながります。

 

この記事のカテゴリーは「サプリメント」です。
関連記事

視力回復の方法とサプリメント

サプリメントも、視力回復のひとつの方法です。最初に、自分がどうして視力が低下して...

視力回復に効果のあるサプリメントの知識

視力回復は、サプリメントの摂取だけでは、効果が期待できません。また、サプリメント...

視力回復に効果的なサプリメントの種類

アントシアニンが豊富に含まれているブルーベリーのサプリメントは、視力回復のサプリ...

サプリメントでする視力回復

サプリメントで視力回復を考えるなら、サプリメントの選び方はとても大切です。口コミ...

サプリメントの視力回復効果

サプリメントは、視力回復の効果があります。最近話題になっている、アントシアニンが...